Grupos de posparto
Un espacio para sostenerte en el posparto.
El posparto puede ser intenso. En nuestros grupos de posparto en Barcelona encuentras un lugar seguro para compartir, escuchar y entender lo que te pasa. Sin juicios. A tu ritmo.
Trabajamos desde la psicología perinatal, con mirada feminista y relacional. Aquí puedes hablar de emociones, dudas, cambios en la pareja, lactancia o crianza. Todo tiene espacio.
En este espacio encontrarás:
- Acompañamiento profesional por psicólogas perinatales con experiencia real en posparto.
- Grupo reducido y estable (formamos siempre las mismas personas, con tiempo para conocernos sesión tras sesión).
- Espacio para ti y tu bebé en un entorno preparado para acompañar también a la criatura.
- Información clara sobre posparto y crianza respetuosa, basada en mirada perinatal.
- Validación emocional y red de apoyo real con otras mujeres en el mismo momento.
Si estás en posparto y buscas un grupo de apoyo a la maternidad, este espacio es para ti. No necesitas «estar mal» para venir: basta con querer sostén y entender lo que estás viviendo.
También podemos diseñar un acompañamiento personalizado si tu situación lo pide, ya sea individual, en pareja o con tu bebé.
Por qué te sentirás mejor
Compartir con otras mujeres reduce la sensación de soledad. Entender lo que te pasa ayuda a bajar la exigencia. Poco a poco, vuelves a confiar en ti y en tu forma de maternar.
- Compañía. Dejas de sentir que estás sola en lo que vives.
- Comprensión. Lo que te pasa tiene un porqué dentro del posparto.
- Confianza. Recuperas, poco a poco, tu propio criterio como madre.
Vuelves a casa con la sensación de haber sido escuchada y de poder maternar desde un sitio más tranquilo, con menos culpa y más confianza.
Detalles prácticos
Toda la información práctica antes de apuntarte. Si te queda alguna duda, escríbenos y te la resolvemos.
- Ubicación
Barcelona (espacio físico) - Frecuencia
Semanal - Duración
75 minutos por sesión
- Modalidad
Presencial - Plazas
Limitadas (grupo reducido y estable) - Acompañamiento
Psicólogas perinatales - Precio
€60 / mes
Los grupos se forman en cuanto hay un mínimo de personas inscritas. Te confirmamos fechas y horarios al apuntarte.
¿Para quién es?
Para madres en posparto reciente o primer año, con o sin malestar. No necesitas «estar mal» para venir. Si sientes que necesitas sostén, este es tu lugar.
Es probable que te resuenen algunas de estas situaciones:
- Te sientes desbordada con todo lo que llega tras el parto.
- Cuesta dormir, descansar o encontrar tiempo para ti.
- Aparecen emociones intensas que no esperabas.
- Notas distancia o tensión en la pareja desde la llegada del bebé.
- Necesitas hablar con otras mujeres que estén viviendo lo mismo.
Aquí encontrarás a otras madres en el mismo momento, sin recetas mágicas y sin culpa. Un espacio donde lo que sientes tiene sentido y se puede pensar con calma.
Cómo trabajamos
Cada sesión combina palabra, escucha, experiencias compartidas y aprendizaje a través de las vivencias que cada participante trae al encuentro.
No es una clase. Es un espacio vivo donde lo importante es lo que traes ese día.
No hay recetas. Hay mirada, comprensión y acompañamiento.
Para madres en posparto reciente o primer año, con o sin malestar. No necesitas «estar mal» para venir.
- Te sientes desbordada con todo lo que llega tras el parto.
- Cuesta dormir, descansar o encontrar tiempo para ti.
- Aparecen emociones intensas que no esperabas.
- Notas distancia o tensión en la pareja.
Si necesitas sostén y entender lo que vives, este grupo te acompaña.
Cada sesión combina palabra, escucha, experiencias compartidas y aprendizaje a través de las vivencias del grupo.
No es una clase: es un espacio vivo donde lo importante es lo que traes ese día.
No hay recetas. Hay mirada, comprensión y acompañamiento.
Compartir con otras mujeres reduce la sensación de soledad. Entender lo que te pasa ayuda a bajar la exigencia.
- Compañía. Dejas de sentir que estás sola.
- Comprensión. Lo que te pasa tiene un porqué dentro del posparto.
- Confianza. Recuperas tu propio criterio como madre.
Vuelves a casa más tranquila, con menos culpa y más confianza.
Toda la información práctica para empezar.
- Ubicación
Barcelona (espacio físico) - Frecuencia
Semanal - Duración
90 minutos por sesión - Modalidad
Presencial - Plazas
Limitadas - Precio
€60 / mes
Los grupos se forman en cuanto hay un mínimo de personas inscritas. Te confirmamos fechas y horarios al apuntarte.
